指回し体操はＳＲＳ能力開発法の基本訓練・・・流布する三つの誤解を解く

　指回し体操は、１９９２年に創案者である栗田昌裕の著した
　「指回し健康体操が頭と体に奇跡を呼ぶ」（廣済堂出版）によって、
　世の中に知られるようになった体操です。
　この年、みのもんたさん司会の「おもいっきりテレビ」で
　大きな反響があったことなどから、繰り返しの出演を経て、
　広く世の中に知られるようになりました。
　しかし、その過程で、健康法としてのみの側面が一人歩きをして、
　これがそもそもは栗田式ＳＲＳ速読法の基本訓練であったことは
　忘れられてしまう傾向が起きました。
　あらためて、指回し体操は、知的能力開発法の一訓練として
　創案されたことを強調しておきます。
　その特徴は、指回し体操が、
　「緻密な空間認知と綿密な協調運動を兼ねた微細な姿勢制御運動」
　であることにあります。
＜第一の誤解を解く＞
　単に、指を使うと老化防止によい、とか、
　指を使うとリハビリによいといった昔からある発想や技術と
　類似のものと誤解とは異なるところから生まれたもので
　あることを知ってください。
＜第二の誤解を解く＞
　指回し体操は、数多くのテレビや雑誌などで紹介されて来た歴史
　があります。
　しかし、放送時間や掲載スペースの関係から、実際には、
　「基本の指回し体操」だけが紹介されることがほとんどでした。
　そのために、「指回し体操」は一種類のやり方しかないと
　思っている人がほとんどでしょう。
　しかし、実際には、「指回し体操」は、非常に多くの方法を含んだ
　一群のレパートリーを持っているものです。
　創案者の著書で紹介されているものも、そのレパートリー群の
　ごく一部に過ぎません。
　実際のレパートリーの全貌は、ＳＲＳ能力開発法の指導の中でのみ
　段階的に教えられるものです。
　指回し体操には、たくさんの方法があることを知ってください。
　その全貌は、１８０ステップあるＳＲＳ能力開発法を全部受けた
　人しか知りません。
＜第三の誤解を解く＞
　指回し体操の効果で世の中で比較的よく認知されているのは、
　「頭がよくなる」とか「体が柔軟になる」といったことです。
　頭がよくなることに関しては、迷路抜け、計算速度、読書速度が
　その場で改善するデータが統計的に確認されています。
　体の柔軟化に関しても、その劇的な即効から、テレビ出演では
　多いに注目を浴びることになった側面です。
　しかし、実際には、さらに多くの効果があるのです。
　創案者のＨＰには、基本の指回し体操だけに関して、
　その多様な効果を示す論文が示されています。
　そこでは、六つの側面に整理して紹介されていますので、
　参考にしてください。
　「指回し体操の諸効果に関して」
　http://www.srs21.com/fingers/index.htm